Gesundheit

Mythos Kalorien: Sind alle Kalorien gleich?

Beginnen wir mit dem Wichtigsten: Kalorien sind nicht schlecht. Unser Körper wandelt die Kalorien, die wir aufnehmen, in Energie um und wir nutzen diese Energie für buchstäblich jeden Prozess in unserem Organismus. Doch nicht alle Kalorien sind gleich.

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