Gelangweilt daheim? Dann pflegen Sie doch Ihre Nägel!
"Du bist das, was du isst"
Die Franzosen haben ein berühmtes Sprichwort: "Du bist, was du isst". Von schöner strahlender Haut über glänzendes Haar bis hin zu starken Nägeln gibt es nichts wichtigeres, außer dem Beitrag einer gesunden und nahrhaften Ernährung. Das sind Lebensmittel, die reich an Biotin sind - ein B Vitamin, das in tierischen Proteinen wie Fleisch, Fisch, Eiern oder Lachs enthalten ist. Gesunde Ernährung ist für Ihren Körper viel besser, als Nahrungsergänzungsmittel.
STOP! Hören Sie auf, Ihre Nägel zu beißen.
Genau wie die Gewohnheit, seine Pickel mit den Fingern auszudrücken, lieben es manche Menschen, ihre Nägel zu beißen. Diese Gewohnheiten sind nicht nur schmerzhaft, sondern können auch ein gesundes Nagelwachstum beeinträchtigen. Daher ist eine Voraussetzung für die Nagelpflege, dass alle negativen Auswirkungen verhindert werden müssen. Sie können künstliche Nägel verwenden, um die Nägel zu schützen und ihnen Raum zu geben, sich zu erholen und zu wachsen. So werden Sie auch die Gewohnheit los, Ihre Nägel zu beißen und seien Sie sich sicher - das Ergebnis wird sich sehen lassen.
Feuchtigkeitsspendende Nägelpflege
Nägel werden wie die Haut schwächer, wenn sie in einem trockenen Zustand belassen werden, bleiben aber gesund, wenn sie ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt werden. Auch auf Ihren Nägeln sollten Sie am besten regelmäßig Handcremes verwenden, da diese nicht nur die Haut gut mit Feuchtigkeit versorgen, sondern auch helfen, Ihre Nagelbarriere zu beruhigen, nachdem Sie zu viel Chemikalien - beispielsweise von Nagellack oder aus dem Alltag- ausgesetzt waren. Dies ist auch ein Weg, um die Alterung der Hände zu verhindern. Außerdem können Sie die Verwendung von Nagelölen (Kutikulaöl) erhöhen. Dies sind Produkte, die speziell für Nägel mit einer Textur entwickelt wurden, die in die Hornschicht des Nagels eindringen und die Nagelbasis nähren kann, wodurch der Nagel rosa, flexibel und weniger brüchig wird.
Nägel richtig formen
Falls die Nagelstudios aufgrund eines weiteren Lockdowns wieder zu haben, können Sie zu Hause Ihre Nägel sauber und sauber halten, indem Sie sie kurz kürzen und ordentlich feilen. Lassen Sie die Nägel nicht zu lang werden, da die Nägel leicht brechen und versehentlich unnötige Verletzungen verursachen. Aber Sie sollten Ihre Nägel auch nicht zu kurz schneiden, da sie das Nagelfleisch freilegen, das bei Aktivität Schmerzen verursachen kann. Sie sollten den Nagel bei 2-3 Milimeter belassen und rundfeilen, da runde Nägel schwerer zu brechen sind als spitze und eckige Nägel.
Mit diesen Tipps können Sie Ihre Nägel von Zuhause noch gesünder pflegen und "Nein" zu dem kaputten Zustand sagen, mit dem Sie und Ihre Fingernägel bis jetzt auskommen mussten. Viel Spaß beim Pflegen!
