Schlank mit Brazilian Lymphatic Massage - Wie effektiv ist der Beauty-Trend aus Hollywood?
Bewegungsmangel, zu viel Sitzen und eine schlechte Ernährung können schnell zu unangenehmen Wassereinlagerungen führen. Infolgedessen versuchen einige mit einer Radikaldiät entgegenzuwirken um die ungewollten Pölsterchen schnell zu verlieren. Obwohl eine extreme Ernährungsumstellung schnelle Ergebnisse ermöglicht, ist der Erfolg nicht von Dauer und ehe man sich versieht, sind die Kilos auch wieder zurück. Dabei gibt es viel gesündere und nachhaltigere Methoden um seinem Körper etwas Gutes zu tun. Der neueste Trend um Schwellungen zu reduzieren und Gifte aus dem Körper zu schwemmen, heißt nämlich "Brazilian Lymphatic Drainage Massage". Das Wundermittel, welches in Brasilien zur standartisierten Beauty-Routine gehört, ist in den letzten Jahren in den USA immer populärer geworden, nachdem eine Reihe von Supermodels und Prominenten anfingen, ihre Vorher-Nachher-Bilder zu veröffentlichen. Einige namenhafte Prominente gehen zu Flavia Lanini, die wohl bekannteste brasilianische Unternehmerin, die das Treatment anbietet. Zu ihrem Kundenkreis gehören Hailey Bieber, Paris Hilton, Candice Swaneopoel und die Liste geht weiter. Ist das also die Geheimwaffe der Stars für straffe Haut in kurzer Zeit? Reichen ein paar feste Handkniffe tatsächlich aus, um angestaute Flüssigkeit und Cellulite wegzustreichen?
Was ist Lymphdrainage?
Lymphdrainagen haben eigentlich ihren Ursprung in der Physiotherapie zur Behandlung von Lymph- und Lipödem-Patienten. In einem Interview für Forbes erklärt Flavia Lanini, dass die Vorteile einer Drainage, ebenso auf den gesunden Menschen zutreffen. Denn die Lymphdrainage ist eine manuelle Massagetechnik, die auf das Lymphsystem einwirkt und es durch den Transport der Lymphe zu den Lymphknoten zur schnellen Arbeit anregt. Ferner erläutert Sie, dass dessen Hauptfunktion darin besteht, den Abtransport der zwischen den Zellen angesammelten Flüssigkeit und ihrer Abbaureste zu beschleunigen, sie in die Kapillargefäße zu leiten und sie durch gezielte Bewegungen abzutransportieren. Daher liegen Ihr zufolge, die Vorteile der Drainage vor allem im Transport und der Beseitigung von Flüssigkeiten und Substanzen aus der geschwollenen Region, die zurück in den Blutkreislauf geführt werden; Die Drainage lenkt und erhöht den Lymphfluss und fördert so den schnelleren Abtransport von überschüssiger interstitieller Flüssigkeit; sie verbessert das Immunsystem durch die wichtige Ausscheidung von Toxinen; in Kombination mit anderen Behandlungen hilft sie bei der Reduzierung von ödematöser Zellulitis und bringt körperliche und geistige Entspannung und fördert somit auch das unmittelbare Wohlbefinden des Patienten.
Die brasilianische Methode greift Massagetechniken der Drainage auf, die darüber hinaus nach Lanini durch Massagekonturierung und Myofascial Release für ultimative Schlankheitseffekte und Wellnessbehandlungen ergänzt werden.
Tools die Sie von zu Hause aus anwenden können
In Europa bieten vermehrt Massagesalons das neue Treatment an. Falls Sie aber nicht die Möglichkeit haben in Ihrer Nähe einen Salons aufzusuchen oder diese aufgrund der Pandemie geschlossen sind, können Sie auch von zu Hause verschiedene Beauty-Tools verwenden, mit denen Sie die Zirkulation im Körper anregen können.
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