Bücher transportieren uns in andere Welten. Auf der Suche nach Weihnachtsgeschenken sind Bücher eine aufmerksame und persönliche Möglichkeit, um einem lieben Menschen eine Freude zu bereiten. Ganz im Sinne der Zeit stellen wir 6 inspirierende Bücher vor über das Leben, die Liebe und die spirituelle Reise zu uns selbst.

Ella ist vierzig Jahre alt, hat einen Ehemann, drei Kinder im Teenageralter und ein sch&ouml;nes Zuhause in einer amerikanischen Kleinstadt. Eigentlich sollte sie gl&uuml;cklich sein, in ihrem Herzen breitet sich aber eine Leere aus, die fr&uuml;her von Liebe gef&uuml;llt war.Als Gutachterin f&uuml;r eine Literaturagentur taucht sie tief in einen Roman &uuml;ber den Sufi-Dichter und Mystiker Rumi und die vierzig ewigen, geheimnisvollen Regeln der Liebe ein. Trotz der Ansiedlung im 13. Jahrhundert scheint ihr der Roman immer mehr eine Spiegelung ihrer eigenen Geschichte zu sein.

Zusehends distanziert von ihrem Ehemann, beginnt Ella, ihr bisheriges Leben zu hinterfragen. Sie besucht den Verfasser des Buches, Aziz Zahara, mit dem sie sich schriftlich schon rege und sehr pers&ouml;nlich ausgetauscht hat - und erf&auml;hrt eine derart grundlegende pers&ouml;nliche Ver&auml;nderung, wie sie es sich nie h&auml;tte ausmalen k&ouml;nnen.

<a href="https://keinundaber.ch/de/autoren-regal/elif-shafak/die-vierzig-geheimnisse-der-liebe/49">Herausgeber: &lrm;Kein &amp; Aber</a>

Elif Shafak: Die vierzig Geheimnisse der Liebe

Ist Ihr Telefon das erste, wonach Sie greifen, wenn Sie aufwachen? Und das letzte, was Sie sehen, bevor Sie einschlafen? Stellen Sie fest, dass Ihnen die Stunden entgleiten, w&auml;hrend Sie unt&auml;tig durch Ihre Social-Media-Timeline scrollen? Kurz gesagt, sind Sie s&uuml;chtig nach Ihrem Handy? Wenn ja, dann ist dieses Werk&nbsp;hier, um Ihnen zu helfen.

How to Break Up With Your Phone ist ein intelligenter, praktischer und n&uuml;tzlicher Plan, der Ihnen hilft, Ihre Handysucht in nur 30 Tagen zu &uuml;berwinden - und dabei Ihr Leben zur&uuml;ckzuerobern.

J&uuml;ngste Studien haben gezeigt, dass die lange Zeit, die wir mit dem Telefon verbringen, unsere F&auml;higkeit beeintr&auml;chtigt, neue Erinnerungen zu bilden, tief zu denken, sich zu konzentrieren und Informationen aufzunehmen, und dass die Hormone, die jedes Mal ausgel&ouml;st werden, wenn wir das Summen unseres Telefons h&ouml;ren, unseren Stresspegel erh&ouml;hen und die typischen Anzeichen einer Sucht sind. In How to Break Up with Your Phone untersucht die preisgekr&ouml;nte Wissenschaftsjournalistin Catherine Price die Auswirkungen, die unsere st&auml;ndige Vernetzung auf unser Gehirn, unseren K&ouml;rper, unsere Beziehungen und die Gesellschaft im Allgemeinen hat, und fragt: Wie viel Zeit wollen wir wirklich mit unserem Telefon verbringen?

Im Laufe von 30 Tagen f&uuml;hrt Catherine Price uns durch einen einfach zu befolgenden Plan, der es uns erm&ouml;glicht, unsere Ziele, Priorit&auml;ten und schlechten Angewohnheiten zu erkennen, unsere Apps aufzur&auml;umen, unsere&nbsp;E-Mails zu stutzen und uns bewusst eine Auszeit zu nehmen. Schlie&szlig;lich werden wir eine neue, ges&uuml;ndere Beziehung zu Iunserem Telefon aufbauen und Gewohnheiten und Routinen einf&uuml;hren, die sicherstellen, dass diese neue Beziehung von Dauer ist.

Wir m&uuml;ssen unser Telefon nicht f&uuml;r immer aufgeben, aber wir werden nicht nur achtsamer mit unserem Telefon umgehen, sondern auch damit, wie wir die kostbaren Momente unseres Lebens verbringen.

<a href="https://www.amazon.de/How-Break-Up-Your-Phone/dp/039958112X/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;crid=12V2IT2Z8SWR0&amp;keywords=how+to+break+up+with+your+phone&amp;qid=1639050443&amp;sprefix=how+to+brea%2Caps%2C182&amp;sr=8-1">Herausgeber: &lrm;Ten Speed Press</a>

Catherine Price: How to Break Up With Your Phone 

Es ist der 23. Dezember 1971, und f&uuml;r Chicago sind Turbulenzen vorhergesagt. Russ Hildebrandt, evangelischer Pastor in einer liberalen Vorstadtgemeinde, steht im Begriff, sich aus seiner Ehe zu l&ouml;sen &ndash; sofern seine Frau Marion, die ihr eigenes geheimes Leben lebt, ihm nicht zuvorkommt.Ihr &auml;ltester Sohn Clem kehrt von der Uni mit einer Nachricht nach Hause zur&uuml;ck, die seinen Vater moralisch schwer ersch&uuml;ttern wird. Clems Schwester Becky, lange Zeit umschw&auml;rmter Mittelpunkt ihres Highschool-Jahrgangs, ist in die Musikkultur der &Auml;ra ausgeschert, w&auml;hrend ihr hochbegabter j&uuml;ngerer Bruder Perry, der Drogen an Siebtkl&auml;ssler verkauft, den festen Vorsatz hat, ein besserer Mensch zu werden.

Jeder der an einem Scheideweg stehenden Hildebrandts sucht eine Freiheit, die jeder der anderen zu durchkreuzen droht.

<a href="https://www.rowohlt.de/buch/jonathan-franzen-crossroads-9783498020088">&nbsp;Herausgeber: Rowohlt Buchverlag</a>

Jonathan Franzen: Crossroads

Eines Tages wirst Du erkennen, wie wichtig Selbstf&uuml;rsorge und Selbstliebe sind. Und wenn dieser Tag kommt, wirst Du&nbsp;dich aufrichtig bei dir selbst f&uuml;r all die Zeit entschuldigen, die Du mit den Menschen verschwendet haben, die Dir&nbsp;das Gef&uuml;hl gaben, unerw&uuml;nscht zu sein. Die Dir das Gef&uuml;hl gegeben haben, dass es schwer ist, Dich zu lieben, und die Dich noch mehr verwirrt haben indem&nbsp;was DU &uuml;ber dich selbst&nbsp;denkst&nbsp;und f&uuml;hlst.

Eines Tages wirst Du gezwungen sein, Dich wieder aufzubauen. Gezwungen, zu wachsen. Du wirst gezwungen sein, deine Vergangenheit nicht mehr zu betrauern und Dich von dem Geist zu l&ouml;sen, der dich nicht zu verlassen scheint. Eines Tages wirst du erkennen, dass manchmal die sch&ouml;nsten Menschen aus dem Feuer aufsteigen und auf den h&auml;rtesten Stra&szlig;en sanft erbl&uuml;hen. Eines Tages wirst du es sehen. Eines Tages wird alles einen Sinn ergeben.

Dies ist eine Anthologie von Werken des Autors, Robert M. Drake. Der Autor hat seine Lieblingswerke aus fr&uuml;heren Ver&ouml;ffentlichungen sorgf&auml;ltig ausgew&auml;hlt.

<a href="https://www.amazon.de/FUNNY-THING-ABOUT-HEALING-SELF-LOVE/dp/B08ZFW2MM9/ref=sr_1_18?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;keywords=rm+drake&amp;qid=1639050341&amp;s=books&amp;sr=1-18">Herausgeber: &lrm;Independently published</a>

Robert M. Drake: The Funny Thing About Healing and Self-love 

In den sp&auml;ten Sechzigern ist Isabel in der Frauenbewegung aktiv. Umgeben von gleichgesinnten Journalistinnen schreibt sie &raquo;mit einem Messer zwischen den Z&auml;hnen&laquo; und f&uuml;hlt sich erstmals wohl in ihrer Haut. In drei Ehen erlebt sie, wie sie als Frau in Beziehungen wachsen kann, wie man scheitert und wieder auf die Beine kommt und dass man sich der eigenen sexuellen W&uuml;nsche selbst annehmen muss.

Was bedeutet es, eine Frau zu sein? Isabel Allende ist eine Ikone, eine weltweit geliebte Schriftstellerin und das Vorbild vieler Menschen. In diesem leidenschaftlichen, provokanten und inspirierenden Memoir h&auml;lt sie R&uuml;ckschau auf ihr Leben und schreibt &uuml;ber ihr wichtigstes Thema &ndash; es ist der bewegende Appell einer gro&szlig;en Feministin.

<a href="https://www.suhrkamp.de/buch/isabel-allende-was-wir-frauen-wollen-t-9783518429808">&nbsp;Herausgeber: Suhrkamp Verlag</a>

Isabel Allende: Was wir Frauen wollen

In Almas Leben f&uuml;hlt sich gerade nichts richtig an. Es ist, als w&uuml;rde sie sich mit ihren Problemen nur im Kreis drehen, obwohl sie sich nichts mehr w&uuml;nscht, als endlich einfach gl&uuml;cklich zu sein. Aber was sie auch unternimmt, alles scheint wie blockiert &ndash; bis ihr eines Tages ein Paket gebracht wird. Darin: ein an sie adressierter Brief und ein Notizbuch. Es ist der Beginn einer inspirierenden Begegnung mit einer ihr zugleich fremden und doch so vertrauten Person, mit einer besonderen &auml;lteren Dame &ndash; und der Auftakt zu einer Reise zu sich selbst.

Die SPIEGEL-Bestsellerautorin und Nummer-1-Podcasterin Laura Malina Seiler erz&auml;hlt eine inspirierende und ermutigende Geschichte &uuml;ber die gro&szlig;e Kraft, die wir in uns finden, dar&uuml;ber, wie wir wahrhaftig leben k&ouml;nnen.

<a href="https://www.rowohlt.de/buch/laura-malina-seiler-zurueck-zu-mir-9783499005794">&nbsp;Herausgeber: &lrm;Rowohlt Taschenbuch</a>

Zu Weihnachten: 6 Bücher zum Verschenken, die Freude machen

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